Учимся слушать себя

Физическая боль - реакция организма на раздражения, на вмешательства извне.
Душевная боль - реакция психики на внутренний дискомфорт.
Раздражение - реакция психики на вмешательство, при наличии внутреннего дискомфорта.
Скука – сигнал о том, что вы пренебрегаете своими желаниями.
Напряженность в теле - сигнал о том, что есть напряженность и в душе.
Остановка мысли («залипание») - сигнал о том, что подсознание хочет что-то “сказать”.

Продолжите список или напишите свой, если не согласны с этим.